¿Cual es el objetivo de una buena defensa?
Reducir el espacio y el tiempo de los atacantes.
Es fundamental enfrentar al delantero estando a 1.5 metros cerrando lo que llamamos el pasillo central y dándole siempre la raya, debemos retener al rival para que nuestros compañeros vuelvan a sus posiciones defensivas, no es necesario sacarle el balón.
Para recuperar la pelota: 1-Volver a las posiciones (pasar la línea de la pelota)
2-Agruparse.
3-presionar sin ir dos jugadores a marcar a la misma altura.
4-No entrar de golpe ante jugador con balón controlado.

¿Y el del ataque?
Consiste en la conservación del balón, progresión hacia el arco contrario sin apurarse y el remate.
Tenencia del balón: Amplitud (hacer el campo grande)
Apoyos (rodear de soluciones coherente al poseedor del balón)
Es mejor un pase atrás claro, que uno confuso hacia delante.
Progresión: Recuperar la pelota por un lado para salir jugando por el otro.
Para ser profundos primero debemos ser amplios.
Remate: Es mejor aparecer que estar (evitar ocupar el espacio antes de tiempo)

También debemos tener claro que en la zona de creación el pase nace solo, no se busca, aparece, son pases sorpresas, porque si se busca se alerta; hay que tocar, distraer hasta que la jugada aparezca.
Recuerden que con SOLIDARIDAD, HUMILDAD, y TRABAJO los resultados llegan solos.